45 λεπτά -  εξαιρετικά εντατική, εξαιρετικά αποτελεσματική!
 

απαιτητικές προπονήσεις για όλο το σώμα που συνδυάζουν σύντομες, έντονες ασκήσεις με διαλείμματα. κάψτε λίπος, χτίστε μυς και βελτιώστε την αντοχή σας.

αφήστε τον εαυτό σας να πιεστεί στην καλύτερη απόδοσή σας σε διαφορετικούς σταθμούς, ιδρώστε πραγματικά και πιέστε τον εαυτό σας στα όριά σας. σε ομάδα & με την ενθάρρυνση του εκπαιδευτή για εξαιρετικά αποτελέσματα.κάντε κράτηση τώρα και τολμήστε να μπείτε στην 4η ζώνη!